今月の黒板🎁

リワークでは、毎週月曜日の午前にピラティス・ヨガの先生に来ていただいてます(^_-)-☆

週明けの月曜日は、土日にゆっくりし過ぎたり、週明けのどよ～ん💦とした空気を払拭できるこの時間は大切です🥰

定期的な身体メンテナンスとっても大事ですね